Дети до 5 лет страдают от слабого иммунитета
Практически у половины детей в возрасте до 5 лет наблюдается пониженный иммунитет. В связи с этим у детишек довольно часто возникают проблемы со здоровьем.
Чем вызван низкий уровень иммунитета? Медики связывают его с неправильным питанием, отсутствием физических нагрузок, а также со слишком частым употреблением медикаментов: взрослые чуть ли не по любому поводу дают своим чадам лекарства, даже в тех случаях, когда вполне можно было бы обойтись проверенными народными средствами. Лишь у небольшого процента малышей пониженный иммунитет является следствием наследственных заболеваний иммунной системы.
Родителям не следует откладывать решение данной проблемы в долгий ящик, надеясь, что с возрастом всё пройдёт. Проблема низкого иммунитета, не решённая в детстве, может стать причиной опасного заболевания во взрослой жизни.
Как можно повысить иммунитет малыша, не прибегая к медикаментам? Есть несколько способов:
• Приучить малыша делать по утрам зарядку. Если есть возможность, лучше записать ребёнка в секцию гимнастики, танцев, лёгкой атлетики или др.
• Привить своему чаду любовь к контрастному душу.
• Не заниматься самолечением, а всегда консультироваться с педиатром.
• Следить за психологическим состоянием малыша, исключая все возможные стрессы и переживания, которые наносят сильный урон иммунной системе.
