Москва
0 руб
8(495)215-08-85
Заказать звонок

Детям полезно спать в прохладе

05.03.2013

Не так давно в Великобритании узнали, что малышам, оказывается, полезно спать на улице в прохладную погоду. Что ж, Америки они для нас не открыли. Ещё наши бабушки знали, что деткам полезно спать на улице даже при минусовых температурах. Но, судя по всему, это очевидно только для нас, русских. В Великобритании, например, очень заинтересовались этой идеей. Британцы даже подумать не могли, что «холодный» сон может быть так полезен для детей.

Между тем, скандинавские народы ушли ещё дальше нас. В детских садах в Швеции, например, принято укладывать малышей в коляски и оставлять их спать на улице. А педиатр из Финляндии Марьо Турула в рамках своего исследования на тему детского сна на свежем воздухе вообще уверяет: на улице дети спят дольше! Если в домашних условиях продолжительность их сна составляет 1-2 часа, то в уличных – все 1,5-3 часа. При этом самая лучшая температура для сна, по мнению финского педиатра, - это -5 градусов.

Уличный сон, кстати, не только более продолжительный, но и более здоровый. Детки, которые регулярно почивают на морозце, меньше болеют простудой и гриппом. Главное, предупреждают специалисты, чтобы ребёнок был тепло одет. Тогда ему не страшна практически никакая температура (в пределах разумного, конечно).